Leises Vogelgezwitscher dringt aus einer Lautsprecherbox. „Es lebten einmal ein friedlicher Krieger und eine friedliche Kriegerin“, sagt Yogalehrerin und Pädagogin Lisa Metzler, geht dabei in ...
Discover what one HIIT instructor got out of her 30-day yoga challenge results, including both physical and mental benefits. For someone who loves engaging in deep, audible sighs throughout the day, ...
Die Bäume, Schmetterlinge, Hasen, Frösche und Vögel, die dem friedlichen Krieger-Duo in ihrer Erzählung begegnen, begleitet sie ebenfalls mit Yoga -Posen, sogenannten Asanas, im Bewegungsraum des ...
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